Sitter här på träningscykeln igen. Blev två 30-minuterspass idag istället för en långtur. Gottar mig med lite styrketräning och stretch sen också.... Kanske får ut brorsan på en kort promenix innan läggdags till råga på allt? Peace.
Precis målat naglarna med Chanel's snyggaste nagellack ever, "531 Peridot". Som jag skrivit tidigare är Chanel mitt absoluta favoritmärke på nagellack, då kvalitén faktiskt är riktigt bra!!! Läs om en annan Chanel-färg jag använt HÄR.
Efter en riktigt bra vecka (mat- och träningsmässigt) kom idag bakslaget: hetsätning. Fan fan fan fanfan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan fan !!!!
- i dubbel mening!!! Det suger för att det är jobbigt med humörsvaj och extrem värk, men även att det ger ett ännu värre sockersug. Klarar det ändå helt okej med Werther's sugar free... Gick förövrigt helt okej på dagis idag; en chokladtryffel i personalrummet, men annars bra!!! Orkar dock inte träna efter en arbetsdag som denna. Jaja, tränat som fan hela veckan, och det är ju ändå fredag... ( absolut ingen ursäkt för att äta MER, men att få vila kroppen ^^ )
Japp, imorgon blir jag verkligen "put to tha test"... Har lyckats hålla nere matintaget hela veckan /hittills/ och är stenfokuserad på att fortsätta på samma bana. Har dock varit hemma. Frågan är hur jag klarar av att motstå maten som serveras på dagis...!? ( Det är jävligt god mat faktiskt, om någon tvivlade på detta!!! )
Jag börjar 07.30, så jag äter frukost på dagis om allt går som jag tänkt. Får väl dricka en kopp te eller något hemma innan jag går så hjärnan vaknar bara... Är faktiskt jätte- nervös, men jag ska fanimej klara av detta... Jag KAN och jag TÄNKER KLARA DET.
Nej, det var ingen hetsätning. Det var en stor söt macka för mycket... Men det var nog bra... Jag MÅSTE gå ner i vikt, så med tanke på det var det ju inte bra, men för att lyssna på kroppen var det givande. Innan jag åt mackan var suget annorlunda än efter. Först ville jag bara ha brööööd (inget ovanligt för min del), men efter mackan ville jag ha socker. Det var alltså mackan som satte igång sockersuget. Så visst, är lite sur för de där onödiga kalorierna, men det var en trots allt en bra observation!!! En anledning till mig för att i fortsättningen inte ge efter för mina bröd-cravings. Peace.
Jag har btw gjort en video till en sång jag inte kan sluta lyssna på!!! Använt mig av klipp från filmen Black Swan (läs vad jag tycker om filmen här). Detta är första filmen som jag gjort av detta "slaget", vore kul med lite feeback. Vad tycker ni?
Älskar verkligen att knapra på rostade kikärtor!!!! Åt en massa i Milano (och köpte med mig hem). Håller precis på att rosta själv i ugnen, får se hur det går... Använder kikärtor på burk som jag sköljt och sedan låtit rinna av. Har kryddat hälften med cayennepeppar och lämnat hälften helt naturella. Har ugnen på 200 grader och ska låta de vara inne i ca 30 - 40 minuter. Uppdaterar med resultat om en stund!!! :)
RESULTAT: De med cayennepeppar blev SPICY, men goda. De naturella blev helt okej. Kan testa att hälla lite olja på nästa gång, men det går bra utan också. Några blev brända, medan några fortfarande är lite mjuka inuti = svårt med tiden.. Jag lät de stå inne i runt 30 minuter.
....är sjukt skönt ibland alltså. Behövde verkligen denna resan till Milano (kom hem igår). Hade gärna stannat längre. Blev en massa shopping (de flesta av årets julklappar är klara, wohooo) och en ordentlig deja vu-upplevelse; gick förbi min gamla lägenhet, tog en tur i mataffären jag alltid handlade i, gick förbi modellagenturen och alla gatorna som jag slet ut mina svarta sandaler på dag ut och dag in. Det mesta var sig likt. Förutom jag.
The Lion King II - One uf us The Lion King II - He lives in you The Lion King II - We are one (lyssnar nog mer på de svenska versionerna, men skrev originaltitlarna ändå)
Hej å hå, nu bidde det lite stressigt här. Flyger iväg till Milano imorgon bitti och har inte börjat packa än... Ska åka iväg till Zumban kl 17 ( därmed har jag ingen tid till packning ikväll) så jag får se till att vara lite effektiv nu på förmiddagen!!! Började dagen med lite hetsätning, förmodligen framkallat av stress = fuuuuck, men ja...
Ser sååå mycket fram emot att åka iväg. Behöver lite tid för migsjälv. Japp, jag reser till Milano helt ENSAM. Ska bli gött... Just me and my sick ego.
Hittade precis en bild på mig, tagen när jag var i Montenegro (2008) = shiiieeet!!! Mina ben var.....smala. *Kul* att de typ är fem gånger så stora nu, FML... Då menar jag inte att
de var speciellt snygga då bilden togs, men något mellanting vore trevligt.
Varför kan inget någonsin bara vara 'lagom'!?!? :(
Hm... Åkte ju främst till XXL för att de har bra priser, men vad gör jag!? Köper de dyraste skorna iallafall, haha. Blev ett par Salomon XT Wings 2 W för 1499 spänn. Testade flera olika modeller, men dessa var överlägset bekvämast. Behövde ju multidojjor som passar till både walking, jogging och terräng, så med tanke på det är priset helt okej... ^^
....ni kanske inte tycker att detta köpet passar in i kategorin "Charlotte fyndar" (?), men jag gjorde faktiskt ett litet fynd trots allt: en microfleecetröja från Stormberg för 99 kronor. DET är väl ändå ett lagom pris!? :)
Har aldrig varit i någon XXL-butik, men nu ska det snart ändras på!!! Jag kände mig så sugen på att gå en långpromenad nu, men kom på att mina joggingskor (som jag brukar powerwalka i) gnisslar och låter sjukt irriterande numera. Behöver helt klart nya.. XXL ska ju tydligen ha bra priser, så varför inte ta en lördagssväng dit!? Måste bara klä på mig och pussa Morris, så kan jag åka sen... ^^
Nu har jag suttit och svarat på en massa kommentarer, varit sjukt seg med det under senaste veckorna... Ledsen för det... Har mått förjävligt länge nu, men just NU känns det OK: har nämligen suttit på träningscykeln medan jag svarat på alla kommentarer och sitter fortfarande här, genomsvettig. Var dessutom på Friskis innan och tog mig igenom ett Step-pass (+ gick till anläggingen och tillbaka). Men ja, har inte ätit vidare bra idag (alltså ätit för mycket skit), så det går väl jämt ut med all träning...
Men en träningsmässigt GRYM dag, om man vinklar det åt det positivare hållet:
* gick till och från jobbet * gick till och från Friskis-anläggningen * Step på Friskis (60 min) * 60 min på träningscykeln
Får man säga att man hatar livet? Nähä... Men jag hatar livet just nu ändå. Jag orkar inte mer. Vaknar på morgonen och vill inte röra mig från sängen, vill inte vakna alls. Om jag mår dåligt? Mjo, så kanske man skulle kunna uttrycka det.
Ja, usch och fy vad mycket tankar som blåser omkring i mitt stackars huvud just nu... De flesta är ganska ångestladdade om man säger så. Vill bara härifrån ett tag, vilket jag iofs ska om drygt en vecka: den 15/11 åker jag iväg till Milano - ensam. Ska bara vara där tre nätter, men ändå... Får äntligen vara ifred. Ser fram emot det som fasen.
Alltså när Moa fick sjunga sin egna låt på Idol igår, fy fasen vilka rysningar jag fick!!! Det kändes ju ganska självklart att hon skulle gå upp sist på scenen och framföra sitt nummer, och JÄVLAR vilken skillnad på publiken. Galet. Jag och pappa började typ lipa, hahaha. Shiiieeeet mannen...
Det måste ha varit en helt fantastisk känsla för Moa att få sjunga sin låt med "riktig" bakgrundsmusik osv... GAAAAAAAAAAAAAH vad bra hon är. Moa for president. P.S. Första videon som jag laddade upp togs bort från YouTube!!! Detta klippet är när hon sjunger sin låt i pausen under Idol-finalen i Globen.
Nu går tiden sådär förskräckligt fort igen så det känns som att det är fredag varje dag. Jaja, helg är väl ändå rätt gött. Jag åker upp till landet om några timmar. Måste se hur det är med min (p)älskling. Hon haltade rejält förra helgen, men har inte hört om nåt försämrats under veckan... Hoppas att så INTE är fallet. Är ganska nervös faktiskt...
Vad ska ni andra hitta på i helgen? Nåt spännande?
Japp, idag har jag verkligen gråtit en hel jävla ocean... Var och träffade en psykolog imorse. Hon var bra, men jag får tydligen inte ha henne som samtalsperson, vilket hon tycker att jag behöver (ja tack, det kan man LUGNT säga att jag behöver). Ska träffa en jättebra tjej/tant/kvinna (???) som jag brukar prata med den 21:e nov och prata med henne om 'vilken' psykoterapeut jag ska boka in mig hos... Böööh. - citat av Astrid Lindgren. Så fruktansvärt bra sagt.
Vi kom iallafall fram till att jag har en depression som behöver tas hand om, samt en del tankar som behöver arbetas mycket med. Jag känner mig såååå taggad att börja med sånt här igen. Not.
Hm... Känns som att jag hamnat i en återvändsgränd som jag inte kommer ifrån. Känner mig så trött. På allt - tappar livsgnistan. Jag kan fortfarande hålla huvudet högt när jag jobbar, men direkt när jag kommer hem är allt annorlunda; jag blir sur, kort i tonen och vill bara vara ensam... Min värld faller samman (igen).
Ska prata med en 'ny' psykolog på torsdag. Hoppas att det blir en hjälp på vägen ur min mörka återvändsgränd... För tillfället klarar jag uppenbarligen inte av det på egen hand. MEN NEJ, jag tänker INTE ta medicin igen. Terapi är OK, men ingen medicinering. Det är jag klar med.