Nya träningsplagg
Dagens mission var att bränna lite pengar på nya träningskläder. Mission complete!!!
Hade ett presentkort på Stadium, så då tog jag mig en tur dit. Blev tre plagg från Nike.

Linnet ser ut som vilket vanligt linne som helst, men JÄKLAR vad mjukt och lent det
är!!! Känns som att man inte har något på sig. Alla tre plagg är märkta "Dri-FIT", dvs
att de är sydda i funktionsmaterial som andas och transporterar svett från kroppen..

Hade ett presentkort på Stadium, så då tog jag mig en tur dit. Blev tre plagg från Nike.

Linnet ser ut som vilket vanligt linne som helst, men JÄKLAR vad mjukt och lent det
är!!! Känns som att man inte har något på sig. Alla tre plagg är märkta "Dri-FIT", dvs
att de är sydda i funktionsmaterial som andas och transporterar svett från kroppen..
BODYSTEP
Jag vill börja med att varna känsliga läsare, haha!!! BODYSTEP var kul, bra musik och
gött drag.. Lite mycket fokus på benstyrka, ville ha fler magövningar. Passet gick ändå
helt okej, träffade en gammal danskompis (coolaste Erika) så det var kul!!! Blev tyvärr
tvungen att ge mig under en låt, jag trodde att jag skulle spy - min kondition är inte på
topp om man säger så, hahaha. Det bästa med dagens pass var dock att jag hostade upp
flera såna där gula klumpar (hög mysfaktor på den informationen)!!!!!! Har som ni vet
hostat jättelänge nu, och kanske är det just de där äckliga virusklumparna jag behöver
bli av med??? Lyckas typ aldrig få upp dem hemma, så att bli andfådd var toppen.
gött drag.. Lite mycket fokus på benstyrka, ville ha fler magövningar. Passet gick ändå
helt okej, träffade en gammal danskompis (coolaste Erika) så det var kul!!! Blev tyvärr
tvungen att ge mig under en låt, jag trodde att jag skulle spy - min kondition är inte på
topp om man säger så, hahaha. Det bästa med dagens pass var dock att jag hostade upp
flera såna där gula klumpar (hög mysfaktor på den informationen)!!!!!! Har som ni vet
hostat jättelänge nu, och kanske är det just de där äckliga virusklumparna jag behöver
bli av med??? Lyckas typ aldrig få upp dem hemma, så att bli andfådd var toppen.

Kaffeee
Fan vad jag hatar när det står kladdkaka i kylen... Kan verkligen inte hålla mig - tog en
liten bit efter frukost förut. Som tur är blev det "bara" en liten bit och sen stopp. Snart
dags för lunch och......KAFFEEEE!!!! Sitter och pluggar danskoreografier inför helgen.
Ska nog gå bra, har en ny klass med nya koreografier på söndag u see.
Lite senare idag ska jag testa BODYSTEP på Sportlife. Känns alltid lite jobbigt att köra
ett pass som man inte varit på innan, inte kan koreografin osv, men ja... Ska bli gött iaf.
....................mot kaffebryggaren!!!!!!!! ;D

liten bit efter frukost förut. Som tur är blev det "bara" en liten bit och sen stopp. Snart
dags för lunch och......KAFFEEEE!!!! Sitter och pluggar danskoreografier inför helgen.
Ska nog gå bra, har en ny klass med nya koreografier på söndag u see.
Lite senare idag ska jag testa BODYSTEP på Sportlife. Känns alltid lite jobbigt att köra
ett pass som man inte varit på innan, inte kan koreografin osv, men ja... Ska bli gött iaf.
....................mot kaffebryggaren!!!!!!!! ;D

Trotsar hostan
Nu skiter jag faktiskt i att jag får hostanfall lite då och då. Jag blir galen av att inte röra
på mig/få frisk luft. Var ute på en 60-minuters powerwalk för en stund sen, underbart.
Ska köra mitt första Sportlife-pass (som deltagare alltså) imorgon. Kommer testa typ
alla olika gruppträningar som finns på Sportlife nu i början, hahaha. Ska hitta dem som
passar mig bäst och sen köra på ordentligt under terminen... Förhoppningsvis kommer
jag "lära mig" att gymma också, hahaha!!!! Har aldrig varit min grej, känner mig totalt
malplacerad bland alla maskinerna, men det kanske behövs lite av det också för bästa
resultat och allsidig träning... Vilka är era favoritpass på Sportlife / andra gym???
Ska surfa runt på nätet en liten stund till, och dricka upp mitt te. Sen är det sooovdags.
på mig/få frisk luft. Var ute på en 60-minuters powerwalk för en stund sen, underbart.
Ska köra mitt första Sportlife-pass (som deltagare alltså) imorgon. Kommer testa typ
alla olika gruppträningar som finns på Sportlife nu i början, hahaha. Ska hitta dem som
passar mig bäst och sen köra på ordentligt under terminen... Förhoppningsvis kommer
jag "lära mig" att gymma också, hahaha!!!! Har aldrig varit min grej, känner mig totalt
malplacerad bland alla maskinerna, men det kanske behövs lite av det också för bästa
resultat och allsidig träning... Vilka är era favoritpass på Sportlife / andra gym???
Ska surfa runt på nätet en liten stund till, och dricka upp mitt te. Sen är det sooovdags.

Million Dollar Baby
Precis sett klart den fantastiska filmen Million Dollar Baby, regisserad av ingen mindre
än Clint Eastwood (som även spelar den manliga huvudrollen). Jag har sett den ett par
gånger innan, men det behöver gå ett tag mellan visningarna då slutet är hjärtskärande.
Hilary Swank fick en Oscar för sin tolkning av boxaren Maggie. Hon var helt klart värd
priset!!! En fantastisk skådespelarinsats i mina ögon. Million Dollar Baby nominerades
till totalt 7 Oscars (2005) och tog hem 4 vinster: Bästa film, Bästa regi, Bästa kvinnliga
skådespelerska och Bästa manliga biroll (Morgan Freeman, the one and only).
Om ni inte sett filmen så tycker jag att ni bör ändra på det!!! Räkna med drygt 2 timmar
blod, svett och tårar - ren kämpaglöd... Clintan is king.

än Clint Eastwood (som även spelar den manliga huvudrollen). Jag har sett den ett par
gånger innan, men det behöver gå ett tag mellan visningarna då slutet är hjärtskärande.
Hilary Swank fick en Oscar för sin tolkning av boxaren Maggie. Hon var helt klart värd
priset!!! En fantastisk skådespelarinsats i mina ögon. Million Dollar Baby nominerades
till totalt 7 Oscars (2005) och tog hem 4 vinster: Bästa film, Bästa regi, Bästa kvinnliga
skådespelerska och Bästa manliga biroll (Morgan Freeman, the one and only).
Om ni inte sett filmen så tycker jag att ni bör ändra på det!!! Räkna med drygt 2 timmar
blod, svett och tårar - ren kämpaglöd... Clintan is king.

Dagens ord

Same Man (åh minnen)
Nervositet/stress
Denna dagen går väl sådär bra hittills.... Har fått gjort en massa saker som behövde
göras, men maten går ju inget vidare alltså. Kan bero på nervositet/stress inför min
Sportlife-dansinstruktör-debut idag (ja, det är säkerligen det), så jag ska försöka att
inte bry mig om mina 'misslyckanden' idag...
Waaah, bara några timmar kvar nu!!!!! Gooooosh. - wish me luck!!! :)

göras, men maten går ju inget vidare alltså. Kan bero på nervositet/stress inför min
Sportlife-dansinstruktör-debut idag (ja, det är säkerligen det), så jag ska försöka att
inte bry mig om mina 'misslyckanden' idag...
Waaah, bara några timmar kvar nu!!!!! Gooooosh. - wish me luck!!! :)

Premiär imorgon
Som dansinstruktör på Sportlife alltså. Hostar fortfarande som en galning, men ja, det
MÅSTE gå bra. Har pluggat koreografier hela dagen typ, haha. Har som tur är bara en
"klass" imorgon. Nästa gång har jag två efter varandra - med helt andra koreografier.
Ska bli så jäkla kul, men ja, lite nervös är jag allt... :)

MÅSTE gå bra. Har pluggat koreografier hela dagen typ, haha. Har som tur är bara en
"klass" imorgon. Nästa gång har jag två efter varandra - med helt andra koreografier.
Ska bli så jäkla kul, men ja, lite nervös är jag allt... :)

Resa bokad
Då var det snart dags igen!!! Har bokat en resa till Milano 14-17 feb. Är inte direkt
längesen jag var där (november) men jag behöver ett break... Ska resa ensam igen,
vilket är helt galet skönt - iallafall om man bor hemma hos sina föräldrar i vanliga
fall, haha *host*. Ensamtid har jag alldeles för lite av...

längesen jag var där (november) men jag behöver ett break... Ska resa ensam igen,
vilket är helt galet skönt - iallafall om man bor hemma hos sina föräldrar i vanliga
fall, haha *host*. Ensamtid har jag alldeles för lite av...

Snööö, jag älskar snööö
Åh snööö!!! Trillar ner stora fina flingor utanför köksfönstret as we speak. Finns ganska
stor risk för att det smälter bort redan ikväll, men åh vad fint det är just nu...


stor risk för att det smälter bort redan ikväll, men åh vad fint det är just nu...


Borde skaffa en...

Feberf*n !!!
*diverse svordomar*
Jag har sovit jättedåligt inatt. Vänt å vritt på mig, och gått upp för att dricka vatten flera
gånger. Somnade tillslut för att sedan vakna med feber. Jag har INTE TID att vara sjuk.
Varfööör måste allt jobbigt i princip ALLTID drabba MIG!?
*fler svordomar*

Jag har sovit jättedåligt inatt. Vänt å vritt på mig, och gått upp för att dricka vatten flera
gånger. Somnade tillslut för att sedan vakna med feber. Jag har INTE TID att vara sjuk.
Varfööör måste allt jobbigt i princip ALLTID drabba MIG!?
*fler svordomar*

Lite skitdag
Matmässigt en totalt misslyckad dag. Varit en kass vecka matmässigt överlag. Känns
inte alls bra. Men ja, imorgon, då jäklar!!! (hur många gånger har man inte tänkt det)
inte alls bra. Men ja, imorgon, då jäklar!!! (hur många gånger har man inte tänkt det)
Liksom gött
Egentligen borde jag inte vara glad, för matmässigt har kvällen inte gått speciellt bra,
men jag är ändå lite småpeppglad,,... Fick ett 'besked' idag som enligt vissa kanske är
tråkigt, men jag blev kinda happy, mahaha. Tänker inte skriva vad det handlar om
här, men jag behövde bara skriva ut det... Känns liksom gött att få skriva att det hänt
något som känns ganska bra för en gångs skull. Yäy.
Var förövrigt på instruktörsmöte på Sportlife idag. Det var änna trevligt. Lamporna
släcktes dock mitt under mötet så vi hade levande ljus (en fucking rejäl kandelaber) i
salen, haha (mötet var nu ikväll, så det blev typ kolsvart). Lite Phantom of the Opera-
men jag är ändå lite småpeppglad,,... Fick ett 'besked' idag som enligt vissa kanske är
tråkigt, men jag blev kinda happy, mahaha. Tänker inte skriva vad det handlar om
här, men jag behövde bara skriva ut det... Känns liksom gött att få skriva att det hänt
något som känns ganska bra för en gångs skull. Yäy.
Var förövrigt på instruktörsmöte på Sportlife idag. Det var änna trevligt. Lamporna
släcktes dock mitt under mötet så vi hade levande ljus (en fucking rejäl kandelaber) i
salen, haha (mötet var nu ikväll, så det blev typ kolsvart). Lite Phantom of the Opera-
feeling på det... ^^
Jaja, lång dag på dagis imorgon - dags att göra sig iordning för sängen. Nattinatti.

Jaja, lång dag på dagis imorgon - dags att göra sig iordning för sängen. Nattinatti.

Vill börja NU
Mindre än en vecka kvar till kursstart nu (Sportlife Junior Dance, Move It), can't wait!!!
Vill seriöst börja nu, nu, nu!!! Delvis för att jag behöver och VILL träna, men även för att
jag tror att det kommer bli riktigt kul. Behöver verkligen en sån här 'nystart'... Åhhh!!! ;D
Peppelipepp på deeeeeeet - I LIKE TO MOVE IT, MOVE IT.


Vill seriöst börja nu, nu, nu!!! Delvis för att jag behöver och VILL träna, men även för att
jag tror att det kommer bli riktigt kul. Behöver verkligen en sån här 'nystart'... Åhhh!!! ;D
Peppelipepp på deeeeeeet - I LIKE TO MOVE IT, MOVE IT.

Känslor utan uppehåll
Ja, jag brukar ha en tanke bakom låtarna jag lägger upp. Och ja, självklart är det musik
som jag gillar, men det är oftast med texter som beskriver mina känslor osv... Men om
någon (expojkvän, vän, whatever) känner sig träffad av denna så nej, det är antagligen
inte DIG jag syftar på. This one goes deeper than that.
Dagens 5 'to-do'
[x] gå igenom minst 3 koreografier inför kursstart*
[x] lägg in nya låtar på mobilen
[ ] häng upp 2012-almanackan på väggen, samt uppdatera med workshops
[x] inget onödigt ätande !!!
[x] duscha - och om jag har tid: slappa lite i bastun ^^
...sen var det ju en hel del städning på planeringen också, julpyntet ska bort osv, men
det känns som att det blir av ändå. Annars går mamma i taket om inte annat.
...sen var det ju en hel del städning på planeringen också, julpyntet ska bort osv, men
det känns som att det blir av ändå. Annars går mamma i taket om inte annat.

När jag letade efter en bastu-bild så kom jag in HÄR, så jävla kul ni måste bara läsa.
*som några av er redan vet ska jag jobba som dansinstruktör för barn och ungdomar
på Sportlife nu i vår. Har ungefär 15 koreografier att lära mig till vecka 4.
































